SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • z miesiąc temu byłam u mojej ginki, na badanie i po kolejną receptę na pixy. Spytałam ją, czy w związku w tym że biorę piguły powinnam brać jakieś leki osłonowe na wątrobę czy coś. Wyglądała jakby się wkurzyła, gadała rzeczy typu "jedna baba drugiej babie", ze to zabobony i ciemnogród. Że to, że babcia mówi że piguły są be, nie znaczy że naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma się co śmiać. Kto wie,jak teraz zareaguje USA. Oni lubią brać udział w konfliktach :) chociaż Korea działa z pompą,tak bardziej widowiskowo. Muzułmanie wysadzają się z przyczajenia.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg 1).ja biorę propa pon śr ptk czyli jak 31 maja( 8 tydzień) będę miał ostatnio strzał propa to którego maja czy czerwca podaję ostatni strzał HCG ? 2.)czy zacząć to hcg brać dopiero w 14 dniu od pierwszego strzału propa ? czy już mogę jestem dziewiąty dzień po pierwszym strzale zacząłem cykl 8 kwiecień. zacznij w ok 14 dni po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 07:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Dla chudego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chodzi. Mój staż na siłowni jest nie duży. A i mam jeszcze 1 pytanie. Mam bardzo wypiętrzonego Bicka ale chudego. Od czego to zależy i co mam zrobić ? Temat jest wyłącznie taki bo chcę żebyście mi doradzili jak mi napiszecie że zaużmy po 72 kg mam brać białko to proszę napiszcie nazwę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59dbd634ceac42bbb027efa1d30c6e6d.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-04-16 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 min w sobote i niedziele biegam rano i wieczorem 30 min czy mogę wprowadzić do tego Bcaa i Olimp - Thermo Speed Extreme Olimp przed treningiem i bieganiem mogę tak brać i czy rosądne było wprowadzenie jakiejś odzywki bialkowej bo dosyć czesto mam problem z pozywieniem z wysokim stopniem białka ... Najbardziej chce schudnąć z ud mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-04-16 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż 48 h po ost propie i 72h po ost hcg 1).ja biorę propa pon śr ptk czyli jak 31 maja( 8 tydzień) będę miał ostatnio strzał propa to którego maja czy czerwca podaję ostatni strzał HCG ? 2.)czy zacząć to hcg brać dopiero w 14 dniu od pierwszego strzału propa ? czy już mogę jestem dziewiąty dzień po pierwszym strzale zacząłem cykl 8 kwiecień.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 19:31:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mozna brać cyklicznie na większych dawkach, a można "regeneracyjnie" - 5-10g/ dzień bez przerw. Co do produktu to jest on złożony i kreatyna pełni istotną rolę. Działanie beta-alaniny może być wzmocnione i przedłużone, dlaczego więc tego nie robić. Jak któś szuka pojedyńczego składnika, zaniedbując synergizm jego działania, to z pewnością znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2013-04-16 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byś zmienił w WUAP?Dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Możesz ten problem dokładniej przedstawic? Bo opinie przypadkowych kibiców dokladnie nie wiadomo czego dotyczące -niewiele wnosza. Co do rekordów i limitów-to jakiś obłęd! Jak są rzeczywiście tak niskie-nie ma co siedzieć na widowni i sie wysmiewać,tylko brac udział w zawodach i wpisać się swoim wynikiem na liste rekordzistów WUAP. W każdej nowej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2013-04-16 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do Bcaa+glutamine

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale chciałbym sie dowiedziec kiedy mam bCAA +glutamine brać. narazie biore po siłowni z tego co wyczytałem ,ale inni polecaja czasem przed silownia ,a inni przed snem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-04-15 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz PNI Thermadex. Pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zadowolony. Spalacz kupiłem żeby zgubić tłuszcz i trochę się odsłonić ;) staram się biegać na i z siłowni. Staram się regularnie grać w piłkę na dodatek. Spalacz zacząłem brać w sobotę, według instrukcji przez 3-5 dni po jednej dziennie i w czwartek chce już wziąć 2. Działają całkiem dobrze, czuje przypływ energii, robi się ciepło i dużo pije [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2013-04-15 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby T3 było w trakcie brania SAA, a clen w ostatnim tygodniu SAA i w pierwszym tygodniu odbloku. Wymyśliłem ten clen, po to aby mnie nie zalazło po zejściu z T3. A T3 chcę brać na cyklu z oczywistych względów. Dodam, że zaczynam biegać i zbijam kalorie od 9-go tygodnia cyklu. Dawki clenu według tego co powie organizm a T3 piramidalnie według [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-04-15 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do Bcaa+glutamine

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rutkow, z tego co słyszałem to tak się poleca brać, jest to opinia gości z dość sporym doświadczeniem...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-04-15 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,t3,clen

    Post
    Doping

    w takim razie będe łączyc t3 i clena przez 6 tyg i co brac w czasie ostatnich 3 tyg? Bo cykl mam na propie 9 tyg. Zacząć salbutamol czy sally dopiero tydzien przed końcem? a tu o t3 http://www.sfd.pl/CYTOMEL_%5D_T3_art_-t174064.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2013-04-15 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanisuaf i Leśny_Człowiek - wzajemna motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8x3 szt./8x3 szt./8x3 szt./8x 3szt./8x 4 szt./8x 4 szt. Niestety nie było warunków do zrobienia żurawia. Znikomy opór dla dwójek, ale coś mnie boli pod kolanami i nie mogę brać więcej. Ledwo zaczynałem na 3, ból blokował kolano. Powoli ustępowało i dołożyłem chociaż tą 4. sztabkę. Średnio udane ćwiczenie. MCNPN [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2013-04-15 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na razie zostawić i zobaczyć czy coś się ruszy, jak tak to co obciąć? 2. Brać dwie tabsy dziennie jedną po pierwszym posiłku drugą przed treningiem, który najczęściej mam w godzinach popołudniowych? W dnt jedną po pierwszym posiłku? 3. Od razu brać dwie czy przez pierwsze 3 dni łykać po jednej żeby przyzwyczaić organizm? udzieli ktoś odpowiedzi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermadex PNI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zadowolony. Spalacz kupiłem żeby zgubić tłuszcz i trochę się odsłonić ;) staram się biegać na i z siłowni. Staram się regularnie grać w piłkę na dodatek. Spalacz zacząłem brać w sobotę, według instrukcji przez 3-5 dni po jednej dziennie i w czwartek chce już wziąć 2. Działają całkiem dobrze, czuje przypływ energii, robi się ciepło i dużo pije [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-04-15 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obcinać coś z diety czy na razie zostawić i zobaczyć czy coś się ruszy, jak tak to co obciąć? 2. Brać dwie tabsy dziennie jedną po pierwszym posiłku drugą przed treningiem, który najczęściej mam w godzinach popołudniowych? W dnt jedną po pierwszym posiłku? 3. Od razu brać dwie czy przez pierwsze 3 dni łykać po jednej żeby przyzwyczaić organizm?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami zaczynajac w piwnicy konczac na normalnej siłownie 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolangatum jelfa+meta,meta ostatnio cykl z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-04-15 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suplementy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewiduję ćwiczyć na siłowni a 2 dni pływać na basenie. Mam cały plan diety zarazem jak i ćwiczeń. Zakupiłem także poleconego ThermoSpeed i moje pytanie jest następujące. Jak brać go? Ile tabletek dziennie itd. Szukałem na forum jedni piszą że 2 ktoś napisał że 8 jadł dziennie dlatego chciałbym wiedzieć na 100% co i jak. Serdecznie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-04-15 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy mi przeszedł koło nosa, bo zdychałam, dieta w weekend poleciała, ale dzisiaj nadrabiam. Zobaczę, jak się będę czuła potem, póki co antybiotyku nie mam zamiaru brać, leczę się czosnkiem, cynkiem i coś na gardło dokupię. Polecacie coś domowego do podleczenia? Wiosna w końcu przyszła i ścina z nóg, suka... %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2013-04-15 12:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)